En entreprise | vuillet-sophrologue

Quand l’individu va bien, l’entreprise va mieux !

Si vous êtes sur ce site, c’est que vous êtes certainement prêt à prendre en main le problème que vous ou les membres de votre équipe professionnelle rencontrez.

APPRIVOISER SES EMOTIONS POUR ÊTRE PLUS EFFICACE

- Apprendre à se calmer,

- Se préparer à une prise de parole en public,

- Accroître son estime de soi,

- Renforcer sa capacité de décision.

ÊTRE PLUS PERFORMANT

- Chasser les doutes,

- Développer des pensées positives,

- Favoriser la concentration,

- Renforcer la créativité,

- S’affirmer.

PREVENIR ET GERER LE STRESS PROFESSIONNEL

- Evacuer les tensions,

- Apprendre à gérer des situations compliquées,

- Instaurer un état positif,

- Prendre du recul,

- Prendre conscience de ses ressources.

FAVORISER L’ADAPTABILITÉ AU CHANGEMENT

- Eliminer les peurs,

- Développer sa capacité d’adaptation,

- Renforcer sa confiance en soi.

FAVORISER LA COHÉSION D’ÉQUIPE

- Se libérer de ses a priori,

- Se rassurer,

- Développer la collaboration,

- Stimuler l’adaptabilité.